BvF vadba

500 - 700 Kcal porabljene energije
60

Min

Zahtevnost: Srednje
Število vadečih
do 12
Trener:

BvF vadba je skupinska vadba v majhnih skupinah. Sestavljajo jo vaje za moč, stabilizacijske vaje, vaje za ravnotežje in koordinacijo, gibljivost ter vaje za srčno žilni in dihalni sistem. Njen primarni cilj je zdravje, zato sta tehnika in pravilna izvedba vaj na prvem mestu.

 

V ta namen so skupine omejene na maksimalno 12 vadečih, kar zagotavlja, da so vadeči deležni individualne obravnave, po drugi strani pa jim komponenta skupinske vadbe vliva dodatno motivacijo. BvF vadba poteka pod nadzorom trenerja FZS, ki skrbi, da so vse vaje izvedene korektno in s primerno intenzivnostjo.

 

Zaradi omenjenih lastnosti je vadba primerna prav za vsakogar – če ste začetnik ali rekreativni športnik in iščete zabavno ter strokovno vodeno vadbo za zdravje, je BvF vadba za vas odlična izbira.

Prvi obisk BREZPLAČEN
BvF vadba
Priporočava
1 mesec
Vodena skupinska vadba z elementi osebnega trenerstva. Majhne skupine - do 12 vadečih Dva krat tedensko Potrebna rezervacija mesta
Cena48€
Najdi čas za spremembo, najdi čas zase.
Ponedeljek
19:10 - 20:10,20:20 - 21:20
Torek
19:10 - 20:10,20:20 - 21:20
Sreda
19:10 - 20:10,20:20 - 21:20
Četrtek
19:10 - 20:10,20:20 - 21:20