Muskelfiber ali zapolznela mišična bolečina

“Muskelfiber” ali zapolznela mišična bolečina (DOMS): Kaj je to in kako jo lahko zmanjšamo?

Muskelfiber ali zapolznela mišična bolečina angleško DOMS (Delayed onset muscle soreness), je bolečina, ki jo občutimo v mišicah zaradi mikro poškodb in kemičnih procesov, povezanih s preseganjem lastnih meja. Toda, …

“Muskelfiber” ali zapolznela mišična bolečina (DOMS): Kaj je to in kako jo lahko zmanjšamo? PREBERI VEČ »

Scroll to Top